
Endlich ohne Rückenschmerzen - Tipps und Übungen für einen Alltag ohne Verspannungen im Rücken
In Deutschland leiden lt. dem Robert Koch Institut 61,3% an dauerhaften Beschwerden im Rücken. Verspannungen im unteren Rücken sind doppelt so häufig wie im oberen Bereich. Die meisten von uns habe...

Was hilft bei Heuschnupfen? Hilfreiche Tipps und Maßnahmen
Bei tränenden Augen, einer triefenden oder verstopften Nase und ständigem Niesreiz ist für viele klar: Es ist Pollensaison. Die herausfordernde Zeit für Pollenallergiker ist von etwa Februar bis Ok...

Wenn das kalte Wetter kommt, steigt das Potential für vermehrte Entzündungen!
Wir alle kennen Menschen, die schwören, dass sie einen Kälteeinbruch oder ein Gewitter aufgrund von verstärkten Schmerzen in den Knien, im Nacken oder in den Händen vorhersagen können. So sehr wir ...